Области России
В Российской федерации всего 46 областей, самые большие по числу жителей Московская, Свердловская, Ростовская и Челябинская.
| Субъект | Адм. Центр | Всё население, чел | % от общего населения РФ | ФО | Плотность |
| Московская область | Москва | ↗7 708 499 | 5,27 | ЦФО | 173,89 |
| Свердловская область | Екатеринбург | ↘4 290 067 | 2,93 | УФО | 22,08 |
| Ростовская область | Ростов-на- Дону | ↘4 181 486 | 2,86 | ЮФО | 41,41 |
| Челябинская область | Челябинск | ↘3 442 810 | 2,36 | УФО | 38,89 |
| Нижегородская область | Нижний Новгород | ↘3 176 552 | 2,17 | ПФО | 41,46 |
| Самарская область | Самара | ↘3 154 164 | 2,16 | ПФО | 58,88 |
| Новосибирская область | Новосибирск | ↘2 785 836 | 1,91 | СФО | 15,67 |
| Кемеровская область | Кемерово | ↘2 633 446 | 1,8 | СФО | 27,51 |
| Волгоградская область | Волгоград | ↘2 474 556 | 1,69 | ЮФО | 21,92 |
| Саратовская область | Саратов | ↘2 395 111 | 1,64 | ПФО | 23,66 |
| Иркутская область | Иркутск | ↘2 375 021 | 1,62 | СФО | 3,07 |
| Воронежская область | Воронеж | ↘2 305 608 | 1,58 | ЦФО | 44,16 |
| Оренбургская область | Оренбург | ↘1 942 915 | 1,33 | ПФО | 15,71 |
| Омская область | Омск | ↘1 903 675 | 1,3 | СФО | 13,49 |
| Ленинградская область | Санкт-Петербург | ↗1 892 711 | 1,29 | СЗФО | 22,56 |
| Ханты-Мансийский автономный округ — Югра | Ханты-Мансийск | ↗1 687 654 | 1,15 | УФО | 3,16 |
| Тюменская область | Тюмень | 1 543 389 | 1,06 | УФО | 9,64 |
| Белгородская область | Белгород | ↘1 541 259 | 1,05 | ЦФО | 56,8 |
| Тульская область | Тула | ↘1 449 115 | 0,99 | ЦФО | 56,43 |
| Владимирская область | Владимир | ↘1 342 099 | 0,92 | ЦФО | 46,15 |
| Пензенская область | Пенза | ↘1 290 898 | 0,88 | ПФО | 29,78 |
| Кировская область | Киров | ↘1 250 173 | 0,86 | ПФО | 10,39 |
| Тверская область | Тверь | ↘1 245 619 | 0,85 | ЦФО | 14,79 |
| Ярославская область | Ярославль | ↘1 241 424 | 0,85 | ЦФО | 34,32 |
| Ульяновская область | Ульяновск | ↘1 218 319 | 0,83 | ПФО | 32,77 |
| Брянская область | Брянск | ↘1 182 682 | 0,81 | ЦФО | 33,93 |
| Вологодская область | Вологда | ↘1 151 042 | 0,79 | СЗФО | 7,96 |
| Липецкая область | Липецк | ↘1 128 192 | 0,77 | ЦФО | 46,92 |
| Рязанская область | Рязань | ↘1 098 257 | 0,75 | ЦФО | 27,73 |
| Курская область | Курск | ↘1 096 488 | 0,75 | ЦФО | 36,55 |
| Архангельская область без НАО | Архангельск | 1 082 662 | 0,74 | СЗФО | 2,62 |
| Томская область | Томск | ↘1 070 339 | 0,73 | СФО | 3,4 |
| Калининградская область | Калининград | ↗1 018 624 | 0,7 | СЗФО | 67,35 |
| Калужская область | Калуга | ↘1 000 980 | 0,68 | ЦФО | 33,62 |
| Астраханская область | Астрахань | ↘997 778 | 0,68 | ЮФО | 20,35 |
| Тамбовская область | Тамбов | ↘994 420 | 0,68 | ЦФО | 28,86 |
| Ивановская область | Иваново | ↘987 032 | 0,68 | ЦФО | 46,04 |
| Смоленская область | Смоленск | ↘921 127 | 0,63 | ЦФО | 18,5 |
| Курганская область | Курган | ↘818 570 | 0,56 | УФО | 11,45 |
| Амурская область | Благовещенск | ↘781 846 | 0,53 | ДВФО | 2,16 |
| Мурманская область | Мурманск | ↘732 864 | 0,5 | СЗФО | 5,06 |
| Орловская область | Орел | ↘724 686 | 0,5 | ЦФО | 29,4 |
| Костромская область | Кострома | ↘628 423 | 0,43 | ЦФО | 10,44 |
| Псковская область | Псков | ↘620 249 | 0,42 | СЗФО | 11,2 |
| Новгородская область | Великий Новгород | ↘592 415 | 0,41 | СЗФО | 10,87 |
| Ямало-Ненецкий автономный округ | Салехард | ↗547 010 | 0,37 | УФО | 0,71 |
| Сахалинская область | Южно-Сахалинск | ↘485 621 | 0,33 | ДВФО | 5,58 |
| Еврейская автономная область | Биробиджан | ↘156 500 | 0,11 | ДВФО | 4,31 |
| Магаданская область | Магадан | ↘139 034 | 0,1 | ДВФО | 0,3 |
| Чукотский автономный округ | Анадырь | ↘49 527 | 0,03 | ДВФО | 0,07 |
| Ненецкий автономный округ | Нарьян-Мар | ↗44 389 | 0,03 | СЗФО | 0,25 |